Cafeína e taurina: quais os benefícios para o seu corpo

Você já deve ter se deparado com os nomes cafeína e taurina enquanto escolhia um energético para adicionar a sua rotina. Mas você já parou para pensar no que essas duas substâncias podem te ajudar? 

Tanto a cafeína quanto a taurina, são potentes estimulantes que ajudam a manter o foco e energia. 

Cafeína

A cafeína é uma substância química natural alcalóide, com poder de estimular o sistema nervoso central. É encontrada naturalmente em bebidas como o café, chás, guaraná, erva-mate e cacau. A cafeína apresenta uma série de benefícios para o organismo de quem faz o consumo dela, abaixo, separamos os principais: 

– Estimulante

O efeito estimulante da cafeína é um dos principais benefícios associados. O consumo da cafeína ajuda a estimular a concentração e a disposição, evitando o sono durante atividades que exigem atenção, como o trabalho, estudo e mesmo atividades físicas. 

– Efeito ergogênico

Durante a prática esportiva, a cafeína é aliada da performance do atleta, evitando que os efeitos de fadiga afetem o desempenho durante o exercício. 

– Aumento da força

A cafeína ajuda na liberação da adrenalina e da noradrenalina, o que auxilia no retardamento da fadiga e no aumento da resistência muscular, o que contribui para a resistência durante as práticas esportivas. 

Taurina

A taurina, por sua vez, é um aminoácido existente no corpo humano, sendo encontrado principalmente no coração, cérebro e demais músculos. A taurina pode ser consumida como maneira de suplementar os níveis do organismo, pois é responsável pela transmissão metabólica, oferecendo também propriedades antioxidantes, desintoxicantes e anti-inflamatórias. A seguir, confira as vantagens da taurina para o seu organismo:

– Estimulante

A taurina, assim como a cafeína, também tem propriedades estimulantes, auxiliando no aumento da concentração, pois auxilia o cérebro a manter o foco, melhorando o desempenho mental e o estado de alerta.

– Ação contra radicais livres 

A taurina protege o organismo da ação dos radicais livres, atuando na proteção das células e evitando o estresse oxidativo, o que favorece a recuperação do organismo durante a prática de exercícios. 

– Ajuda na imunidade

Por possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, a taurina é uma aliada do sistema imunológico, o que ajuda prevenir contra doenças e na proteção geral do organismo. 

Agora que você já sabe os benefícios dessas substâncias para o seu organismo, que tal conhecer o Volts? O Volts, energético da Cini, é a bebida perfeita para trazer energia para a sua rotina, pois combina taurina e cafeína na dose certa. Disponível em duas opções, de 2 L ou 200 ml, para você aproveitar com mais praticidade a depender das suas necessidades. 

IMPORTANTE: Não deixe de consultar o seu médico ou nutricionista para mais orientações sobre o consumo balanceado e indicações sobre a suplementação. 

Seja um
revendedor

Já somos conhecidos em todos os rincões do Paraná com diferenciais como qualidade, preço e variedade e cada dia mais no coração das pessoas.

Venha você também fazer parte da nossa história! Cini, a bebida que traz alegria para as famílias!

Saiba mais

Newsletter

Cadastre-se e fique por dentro de todo conteúdo que a Cini preparou para você!

×